Luisa Saraiva: Mental health in the dance community | Jan 18 | SOPHIENSÆLE – TANZTAGE BERLIN 2025
Luísa Saraiva:
Mental Health in the Dance Community

Mental Health in the Dance Community
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Für den Vorstellungsbesuch empfehlen wir das Tragen einer FFP2-Maske.
Das Arbeitsumfeld und die Arbeitsbedingungen im Bereich der darstellenden Künste stellen besondere Anforderungen an die Entwicklung einer beruflichen Identität, die Schaffung eines Karrieresinns und die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben. In der Tanzszene – in der die meisten Künstler*innen freischaffend arbeiten – ist die Arbeitsplatzunsicherheit zum Standard geworden. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen immer wieder, dass unsichere Arbeitsverhältnisse und schlechte Arbeitsbedingungen erhebliche negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben, so dass Tanzschaffende einem höheren Risiko ausgesetzt sind, unter Angstzuständen und Depressionen zu leiden. Dennoch scheint es nur wenige Ressourcen für den Zugang zu professioneller Hilfe innerhalb der Tanzszene und speziell für die Tanzszene zu geben, und es gibt nur wenige Räume, in denen über die unmittelbaren und langfristigen Folgen arbeitsbedingter Stressfaktoren für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden diskutiert wird.
Mit diesem Workshop hoffen wir, das Bewusstsein dafür zu schärfen, wie wichtig es ist, eine konsequentere Diskussion über psychische Gesundheit zu beginnen und die Bedürfnisse der Gemeinschaft zu erkunden. Wir werden einen körperlichen und verkörperten Ansatz für diese Themen wählen und verschiedene Werkzeuge, Übungen und Bewältigungsstrategien für die emotionale und körperliche Regulierung erkunden, die auf der Funktionsweise des Nervensystems und den physiologischen Stressreaktionen basieren. Wir werden uns auch mit kollektiven Bedürfnissen, Verwundbarkeiten und Wünschen befassen, die mit den Schwierigkeiten bei der Navigation in der Arbeitswelt und ihrer Verbindung zu anderen Lebenskontexten zusammenhängen, wobei der Schwerpunkt auf der Berliner Tanzszene liegt.
Luísa Saraiva is a choreographer and performer based between Berlin and Porto. She has a Master’s degree in Psychology from the University of Porto and a Bachelor’s degree in Dance from the Folkwang University of the Arts in Essen. From 2010 to 2017, she was an associate researcher at the Psychology Center of the University of Porto, studying identity development and individuation processes in emerging adults. Between 2012 and 2015, she worked at the International Office of Folkwang University, providing counseling and guidance, and served as a student representative in the University Parliament and the Equal Opportunities Office. In recent years, she has been teaching workshops and holding panels on mental health awareness for the dance community in collaboration with organizations such as Tanzkongress, Tanzbüro Berlin, Sophiensæle, K3 | Tanzplan Hamburg and Alkantara Festival.
